MyMito Gesundheitskampagne

Unter dem Motto „MyMito – Feed your Mitochondria” arbeitet Masifunde Südafrika an gesundheitlicher Aufklärung im Herzen von Walmer Township. Eine tägliche gesunde Mahlzeit zu erschwinglichen Preisen – dies macht Masifundes Cafeteria im Bildungszentrum möglich. Durch die Aufklärungs-Kampagne werden Bewohner in der Thematik Gesunde Ernährung geschult.

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Was sind Mitochondrien?

Mitochondrien sind die "Kraftwerke" unserer Zellen, die regelmäßig wertvolle Nährstoffe brauchen, um die Energie zu produzieren, die der Körper braucht. Und dazu benötigen sie nicht viel Zucker oder Fett, sondern vor allem viel Gemüse, gute Proteine und gute Kohlenhydrate.

Laut Indigo Wellness Index - ein Maß für die Gesundheit der Bevölkerung eines Landes - ist Südafrika die ungesündeste Nation auf unserem Planeten. Auch in Walmer Township fehlte es bisher an qualitativer Gesundheitsaufklärung sowie einem Angebot an gesunden Speisen. Dies will Masifunde mit der MyMito Gesundheitskampagne nun langfrisitg ändern.

Gesunde Aufklärung zu Liebe unserer Mitochondrien

In Partnerschaft mit LemonAid entwickelte Masifunde eine Gesundheitskampagne, die bereits an allen Partnerschulen mit Schüler*innen, Lehrpersonen und Eltern durchgeführt wurde. Der Workshop führt durch die zentralen Aspekte unserer Ernährung: Statt zu Chips und Süßigkeiten besser zu Nüssen und Obst greifen. Statt viel Zucker einen Apfel in die Haferflocken reiben. Gegrilltes anstatt frittiertes Essen. Hinzu kommt Bewegung und genügend Schlaf. Diese und weitere Botschaften wurden in vier Video Clips festgehalten und können über den Masifunde Youtube-Kanal aufgerufen werden. Im interaktiven Teil des Workshops entwickeln die Teilnehmenden einen gesunden Wochenplan für sich selbst. Ziel ist es, zu erkennen wie man auch mit den existierenden, limitierten Mitteln die richtigen und gesunden Entscheidungen treffen kann. Die Workshops kamen bei Schüler*innen und Belegschaft der Schulen gut an, weshalb auch zahlreiche Schulen in anderen Townships Masifunde mit der Bitte nach Gesundheitsaufklärung kontaktierten.

Und wer mal nicht selber kochen will und trotzdem gesunde Ernährung anstrebt, kann in der Masifunde-Cafeteria „MyMito“ mit dem Slogan „Feed your Mitochondria - the stuff you deserve“ gesundes, „mitochondrienfreundliches“ Essen zu fairen und günstigen Preisen kaufen. Sämtliche Speisen und Getränke in der Caféteria werden täglich frisch zubereitet – ohne chemische Zusätze, ohne Zucker. Zugleich ist das Angebot günstig und lecker.

Wie können Sie unsere Gesundheitskampagne unterstützen?

Wir sammeln in diesem Jahr gezielt Spenden für die Gesundheitskampagne 2020, um im kommenden Jahr eine Gesundheitsaufklärung für möglichst viele Kinder und Lehrkräfte auch außerhalb von Walmer Township anbieten zu können. Tragen Sie durch Ihre gezielte Spende dazu bei, unsere Gesundheitskampagne weiter zu tragen und den gesunden Hunger von Mitochondrien zu stillen.

Unterstützen Sie uns bei der gesundheitlichen Aufklärung, über das untenstehende Formular oder per Überweisung direkt auf unser Spendenkonto:
IBAN: DE66 5095 0068 0001 6058 56
BIC: HELADEF1BEN
Betreff: Gesundheitskampagne

Mehr unter https://lemonaid-charitea-ev.org/ausbildungen-fuer-eine-gesunde-ernaehrung/

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